Часто задaваемые вопросы.
Назад
Как с помощью профилактических упражнений защитить свой позвоночник?
Что в целом благоприятно для всего организма, то благоприятно и для нашего позвоночника. Поэтому ответ на этот вопрос таков: подвижный образ жизни, спорт и правильное питание. Но эти критерии не являются стопроцентной гарантией для позвоночника. К нарушениям функции позвоночника чаще всего приводят травмы или неосторожные движения в пожилом возрасте. При перенапряжении или болях в спине нужно обязательно обратиться к нейрохирургу.
